Nutricionista Online: O plano alimentar que funciona na sua rotina.
Chega de se culpar por não manter dietas restritivas. O plano alimentar deve se adaptar à sua vida, e não o contrário.

pacientes já transformaram suas vidas
O que você recebe na consulta online?
Um plano completo e personalizado para sua transformação real
Cardápio Personalizado
Plano alimentar único, criado para seu objetivo e rotina
Suporte via WhatsApp
Tire dúvidas e receba acompanhamento direto comigo
Acompanhamento Mensal
Ajustes no plano e evolução acompanhada de perto
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Atendimento online personalizado para diferentes objetivos de saúde
Como Funciona a Consulta Online
Atendimento nutricional online personalizado para todo o Brasil, em 4 passos simples
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Nutricionista Zelia Helena
+640
Pacientes atendidos
CRN9 33713/MG
Nutricionista credenciada
Flavia Farnese de Lima
"Profissional maravilhosa, super atenciosa. Entende perfeitamente o paciente, suas necessidades, rotinas. Explica tudo muito bem com muita calma e de forma didática. Super recomendo! Amei minha consulta com ela."
Kelly Sylva
"A Dr Zelia Helena é muito atenciosa, educada, sabe ouvir sem julgar, e me orientou de uma forma que eu entende-se as necessidades de melhorar meus hábitos alimentares para melhor funcionamento do meu corpo."
Rosangela Domingos
"Atendimento maravilhoso e detalhado, mostrando muito interesse nas minhas particularidades e objetivos. Também muito doce e atenciosa, recomendo demais para quem estiver procurando uma nutricionista."
Lucelia Lana
"Maravilhosa uma excelente profissional, sem ela não teria conseguido esse resultado maravilhoso. Super indico, parabéns pelo excelente trabalho e pela dedicação com cada um. Zelia você é maravilhosa ❤️"
Juliana Emanuelle
"Explica cada refeição e dúvida detalhadamente de forma muito profissional. Consulta agradável e acolhedora, vai direto aos pontos importantes e não demora a enviar o plano alimentar."
Kely Barbosa
"Zelia foi uma querida, possui escuta ativa e muito acolhedora. Estou muito animada com a dieta que ela me passou, bem prática e fácil de seguir. E ainda tem receitinhas maravilhosas."
Rinaldo silva Rinaldo
"Experiência excelente, o atendimento foi para meu filho de 12 anos em fase de crescimento, ele adorou e a profissional merece todos os aplausos pelo seu profissionalismo. Obrigado."
Maristela Oliveira
"Excelente atendimento, avalia as nossas medidas, nos aconselha e tira as nossas dúvidas sobre a forma correta que devemos fazer na alimentação para ter resultado satisfatório."
Josmilda Henriques
"Profissional muito atenciosa, tira nossa dúvidas, me deixou muito a vontade, dieta sem muito mistério e parece ser fácil de se adaptar, espero emagrecer rss. Nota 10!"
Diana Bixo
"Atenta a nossa rotina, necessidade e realidade e com opções de cardápio, tirando dúvidas e dando orientações compreensíveis."
Emerson Apple
"Excelente profissional! O conhecimento dela na área é EXTRAORDINÁRIO! É fora da curva aqui em JF. Podem ir sem medo. Parabéns!"
Cidaeulalio Bittencourt
"Atendimento excelente. Profissional de competência, transmite segurança, nos dando confiança no tratamento. Meus resultados estão sendo ótimos."
Perguntas Frequentes sobre Consulta Online
Tire suas dúvidas sobre o atendimento nutricional online
Nutricionista online funciona mesmo? Vale a pena?
Sim, funciona muito bem! A consulta online oferece exatamente os mesmos benefícios da presencial: avaliação completa, plano personalizado e acompanhamento próximo. A tecnologia permite que eu atenda pacientes em todo o Brasil com a mesma qualidade e atenção. Centenas de pacientes já tiveram ótimos resultados com consulta online - você tem toda a comodidade de ser atendido de casa com a eficácia de um atendimento profissional.
Quanto tempo leva para ver resultado com nutricionista online?
A maioria dos pacientes começa a ver resultados nas primeiras 2-3 semanas: perda de peso saudável (1-2kg por semana), mais energia, melhora no sono e disposição. Para resultados mais profundos (como controle de diabetes, colesterol, hipertensão), geralmente vemos mudanças nos exames em 1-2 meses. O importante é que são resultados reais, saudáveis e duradouros - não efeito sanfona!
Preciso cortar tudo que gosto na dieta? Como funciona o plano?
Não! Essa é a grande vantagem de trabalhar com nutricionista. Não faço dietas restritivas ou radicais. O plano é montado considerando seus gostos, sua rotina, seu orçamento e seus objetivos. Você vai aprender a incluir os alimentos que gosta de forma equilibrada. Meu objetivo é que você tenha uma relação saudável com a comida, sem sofrimento, sem culpa e com resultados que duram.
Como funciona a consulta nutricional online?
A consulta online funciona por videoconferência (WhatsApp, Google Meet ou outra plataforma de sua preferência). Você pode estar em qualquer lugar do Brasil! Fazemos toda a avaliação nutricional, análise dos seus objetivos, rotina e preferências alimentares. Após a consulta, você recebe o plano alimentar personalizado por WhatsApp ou e-mail e tem suporte contínuo via WhatsApp.
Qual o valor da consulta nutricional online?
A consulta online custa R$ 150,00. Esse valor já inclui a avaliação nutricional completa por videoconferência, o plano alimentar 100% personalizado, orientações detalhadas e suporte via WhatsApp durante todo o acompanhamento. Um investimento completo na sua saúde, de onde você estiver!
Como agendar minha consulta online?
É muito fácil! Basta clicar no botão de WhatsApp aqui na página. Vou responder pessoalmente, tirar suas dúvidas e já combinar o melhor dia e horário para sua consulta online. Todo o processo é rápido, simples e prático!
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Profissional Credenciada
CRN9 33713/MG ativo e regulamentado
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Cuidado personalizado e acolhedor
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Valor fixo da consulta com plano nutricional personalizado incluso