Tudo o que você precisa saber sobre consulta nutricional

A consulta presencial no consultório em Juiz de Fora custa R$ 150. Esse valor já inclui a anamnese clínica completa, o exame de bioimpedância corporal, o plano alimentar individualizado e o suporte direto no WhatsApp durante todo o acompanhamento.

A consulta online custa R$ 150 e atende pacientes de todo o Brasil e exterior. É realizada por videoconferência com os mesmos padrões da consulta presencial: avaliação nutricional completa, cálculo do plano alimentar e acompanhamento próximo pelo WhatsApp.

Sim! O exame completo de bioimpedância elétrica é realizado e está totalmente incluso na consulta presencial por R$ 150, sem nenhuma cobrança extra pelo teste nem pela entrega do laudo detalhado de composição corporal.

São aceitos PIX, cartão de crédito, cartão de débito e dinheiro. O pagamento é realizado com recibo oficial para solicitação de reembolso no seu plano de saúde, caso seu convênio ofereça esse benefício.

O consultório fica na Rua Santo Antônio, 1440, no Centro de Juiz de Fora. Localização central de fácil acesso para quem vem de transporte público, aplicativo ou veículo próprio de qualquer bairro da cidade ou região da Zona da Mata.

Sim! Durante a própria consulta, seu plano alimentar é calculado e entregue direto no aplicativo do paciente no celular, com sugestões práticas de refeições, tabela de substituições de alimentos e lista de compras.

Sim. Cada estratégia é personalizada: para quem busca emagrecimento saudável, trabalhamos com reeducação alimentar e déficit calórico sem passar fome. Para quem treina e busca hipertrofia, ajustamos a distribuição de proteínas e nutrientes essenciais.

Sim. A nutricionista Zelia Helena atua com nutrição clínica no manejo de condições crônicas como diabetes, pré-diabetes, hipertensão arterial, colesterol alto e esteatose hepática, integrando a dieta de forma segura às recomendações do seu médico.

Se você tiver exames laboratoriais realizados nos últimos 6 meses, leve-os para avaliação. Caso não tenha feito exames recentes, a consulta pode ser realizada normalmente e, se necessário, novas solicitações serão indicadas.

A maioria dos pacientes relata melhora na disposição, sono e funcionamento intestinal logo nas primeiras semanas. A evolução nas medidas corporais e na balança ocorre de forma progressiva e consistente, respeitando o ritmo e metabolismo de cada corpo.

Você tem um canal direto de comunicação pelo WhatsApp com a nutricionista Zelia Helena para tirar dúvidas do dia a dia, pedir sugestões de substituições ao fazer compras ou adaptar refeições em viagens e restaurantes.

Recomendamos consultas de acompanhamento a cada 30 a 45 dias (R$ 150 por sessão) para refazer a avaliação física ou bioimpedância, analisar o progresso e atualizar o plano alimentar conforme sua evolução.

Você pode agendar de duas formas práticas: 1) Pelo site: acesse a página de agendamento online para ver os dias e horários livres em tempo real. 2) Pelo WhatsApp: envie uma mensagem para tirar dúvidas e escolher o melhor dia diretamente com a nutricionista.