Calcule seu Índice de Massa Corporal (IMC) e avalie a sua faixa de peso segundo os padrões oficiais da saúde.
Avalie sua faixa de peso segundo as diretrizes da Organização Mundial da Saúde (OMS)
| Classificação | Faixa de IMC |
|---|---|
| Abaixo do peso | Menor que 18,5 |
| Peso normal | 18,5 a 24,9 |
| Sobrepeso | 25,0 a 29,9 |
| Obesidade Grau I | 30,0 a 34,9 |
| Obesidade Grau II | 35,0 a 39,9 |
| Obesidade Grau III | 40,0 ou mais |
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A calculadora de IMC (Índice de Massa Corporal) é um ponto de partida para entender sua faixa de peso. O resultado deve ser interpretado por um nutricionista, que considera composição corporal, rotina e objetivos, especialmente em emagrecimento ou ganho de massa muscular.
O Índice de Massa Corporal (IMC) é o cálculo internacional adotado pela OMS para avaliar se a pessoa está no peso ideal. É calculado dividindo o peso (em kg) pela altura ao quadrado (em metros).
Não isoladamente. O IMC não diferencia massa muscular de gordura corporal. Atletas com muita massa muscular podem ter IMC alto sem ter gordura em excesso. Por isso, a avaliação clínica com Bioimpedância em consulta é fundamental.
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