Conheça a Nutricionista Zelia Helena
Olá! Sou a Zelia Helena, nutricionista credenciada pelo CRN-9 com mais de 640 pacientes atendidos em Juiz de Fora e online. Minha missão é ajudar você a transformar sua relação com a comida de forma leve, sem sofrimento e com resultados reais.
Acredito que alimentação saudável não precisa ser complicada nem restritiva. Cada pessoa tem uma rotina, preferências e desafios únicos. Por isso, desenvolvo planos alimentares 100% personalizados que se encaixam na sua vida real.
Atendo tanto presencialmente no Centro de Juiz de Fora quanto online para todo o Brasil, oferecendo suporte contínuo via WhatsApp para que você nunca se sinta sozinho(a) nessa jornada.
Minha História
Minha jornada na nutrição começou pela vontade de ajudar pessoas a transformarem sua relação com a comida, sem sofrimento, sem culpa e com resultados reais. Ao longo dos anos, atendi mais de 640 pacientes, cada um com sua história única, seus desafios e seus objetivos.
Minha abordagem é baseada nas evidências científicas mais recentes em nutrição clínica e comportamental. Me mantenho em constante atualização para oferecer o melhor cuidado possível, sempre com escuta ativa, acolhimento e respeito à individualidade de cada pessoa.
Trabalho com emagrecimento saudável, ganho de massa muscular, controle de doenças crônicas (diabetes, hipertensão, colesterol) e reeducação alimentar, sempre de forma personalizada e sem dietas prontas.
Formação e Credenciais
Registro Profissional
CRN-9 33713/MG
Conselho Regional de Nutricionistas
Graduação
Bacharelado
Nutrição Humana e Dietética
Experiência
640+ pacientes
Atendidos em JF e online
Minha Metodologia
Como nutricionista de saúde, priorizo rigor técnico, ética e transparência em cada atendimento.
Baseada em Evidências
Atualização constante com as mais recentes pesquisas científicas em nutrição. Sem modismos ou promessas milagrosas, apenas o que funciona de verdade.
Atendimento Humanizado
Cada consulta é um momento de escuta ativa e acolhimento. Entendo sua história, rotina e dificuldades para criar uma estratégia que funciona para você.
Plano 100% Personalizado
Nada de dietas prontas. Cada plano alimentar é criado exclusivamente para você, respeitando preferências, orçamento e realidade do dia a dia.
Ética Profissional
Atendimento regulamentado pelo CRN-9, com total sigilo das informações e respeito às normas do Conselho Federal de Nutricionistas.
Informações
Valor da Consulta
R$ 150,00 (presencial ou online)
Duração
60-90 minutos por consulta
Retorno
Após 30 dias para ajustes
Acompanhamento
Suporte via WhatsApp incluído